暑假里不要纵容孩子太“甜美”

2019-08-26

  小孩子天生对糖有好感,总是吃甜甜的食物,皇冠老虎机网址大全,分外是暑假里,一边看电视,一边剥糖吃,但是这样“甜美”的生涯,当心引来安康隐患。

  中大医院心理精神科汪天宇博士介绍,吃糖能刺激大脑释放5-羟色胺和多巴胺,使人产生愉悦感。通过磁共振研究,糖与可卡因等毒品都能够或许使大脑的相同区域(奖赏中心)活泼兴奋起来。不过,糖刺激大脑产生的5-羟色胺和多巴胺,释放量有限,和毒品不能完整相提并论。一般成瘾有三个特色:强烈渴求、反复运用、戒断症状。而“喜欢”不具备这些特性,分外是没有戒断症状。

  这是由于吃糖过多,将导致血糖增高,相应地升高体液的浸透压,使眼球内房水浸透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,从而发生或加重近视。另一方面,糖属酸性物质,食用过量,会使体内碱性物质消耗过多。吃糖过多,体内糖的代谢需要消耗大批维生素,从而造成视神经营养不良,也成为引发近视的缘故起因。

  假如真的对糖上瘾了,出现成瘾症状了,能够或许采取递减法、替代法、心理治疗等方式来应对。

  东南大学隶属中大医院儿科乔立兴主任医师介绍说,糖果主要是热卡,这很容易促成瘦削。在食物中糖的含量过高,还可影响钙质的排汇。同时经常吃糖可影响消化成效,甜食在机体内的代谢使体内维生素大批消耗,唾液和消化液分泌缩小,胃酸过多,引起肠内发酵致消化不良。过量甜食可增加胰腺的累赘。人体在高血糖的情景中光阴长了,这会打乱体内蓝本均衡的内情景,血糖分泌过多,有发生糖尿病的危险。另外,长期大批吃糖,引发瘦削后,或可能引起心血管方面的疾病。

  爸妈总是跟小冤家说,皇冠老虎机网址大全,吃糖多了牙会生虫。然则否知道糖吃多了,还会影响目力。中大医院眼科张忠红副主任医师介绍说,吃糖过多会使近视度数增高,病情加重。


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